katerinapurry's Notizen, 20 Dez 20


Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2020:
1678 kcal Fett: 79,25g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 146,85g.   Frühstück: Bal, Eker Kaymak, Siyah Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Genç Yeşil Soğan, Çökelekli Yumurta 🍳. Mittagessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pazı Kavurma 🥬🥗, Kapuska 🍲🍛, Fırında Mücver 🥒🥠. Abendessen: Beyaz Şarap, Atom 🌶🍚🥫, Zeytinyağı, Deniz Börülcesi, Patates Oturtma 🥔🥘, Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday . Snacks/Sonstiges: Tadım Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Mısır Kavurga 🌽. mehr...
1993 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 55 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Afiyetle Cansev 🤗 
20 Dez 20 vom Mitglied: Sportf_06 🖤🤍
Teşekkür ederim Emin 😊🙋🏻‍♀️ 
20 Dez 20 vom Mitglied: katerinapurry

     
 

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