Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 51,96g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Окское Желток , Окское Яичный Белок, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Гарнец Рисовая Мука, Фруто Няня Яблочное Пюре, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Bucheron Шоколадные Конфеты Bucheron ДЖАНДУЙЯ с Фисташкой, Каждый День Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Моя Ягодная Гранола, Мой Кефир Авида 1%, Моя Гречка Степь. Mittagessen: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Котлета Домашняя. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Sonstiges: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanuxa.'s Gewichtsverlauf
|