Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 28,26g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 144,30g.
Frühstück: Iceberg, Pişmiş Yumurta Beyazı, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, Maydanoz, Lor Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Uno Tam Buğdaylı Lavaş. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Yayla Chia Tohumu, Hardline Whey 3Matrix, Muz, Nut Master Şekersiz Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Mandalina. mehr...
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konstantes Gewicht
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Betlincee's Gewichtsverlauf
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