Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 104,92g.
Frühstück: Domatesler, Yeşil Zeytin, Maydanoz, Mis Lor, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Mittagessen: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği. Abendessen: Karnıyarık, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kuru Erik, Kuru İncir, Kuru Kayısı, Muz, Tarçın, Böğürtlen, Nut Master Şekersiz Fıstık Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Peyman Çiğ Badem, Doğa Yulaf Ezmesi , Süt, Tahin Pekmez. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Betlincee's Gewichtsverlauf
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