|
Zawieszam dietę 🤪 pękłam jak guma w majtach🙈 do stycznia jem co chcem 🤗 a od stycznia znów powrócę że zmorzona siła 💪 bo w wakacje zaplanowałam morze 😊😊😊
|
 Kommentare
Czy na pewno chcesz się cofać, żeby ponownie walczyć o to samo? Może poluzuj sobie nieco, ale tak całkiem na „co chcę” to zwodnicze tory...
20 Dez 20 vom Mitglied: Klondik74
|
Ja to że skrajności w skrajność. Uzależnienie od jedzenia i przejadania ☠️Postaram się za bardzo nie zaszaleć 🤗
20 Dez 20 vom Mitglied: Bahama007
|
I może w głowie zmienić myślenie 🙂 nie jak o diecie, tylko zmianie stylu życia i sposobie żywienia 🙂
20 Dez 20 vom Mitglied: tatalka99
|
Kochana znam te stany aż za dobrze... ale postaraj się sobie poluzować, ale nie przeginać. Też czasem odpoczywałam od reżimów, żeby złapać od nowa flow do pilnowania. Tu nawet nie chodzi o przytycie, tylko żeby nie wpaść w cug, bo za pół roku można się ocknąć w punkcie wyjścia. A to qu.. niefajne uczucie. Trzymaj się!
20 Dez 20 vom Mitglied: Klondik74
|
A może jedz co chcesz tylko zmniejsz porcje. U mnie to przyniosło efekty. 🙂
20 Dez 20 vom Mitglied: grazami
|
Nie potrafię diety zmienić diety na styl życia jestem człowiekiem wychowanym na kilbasie z frytkami🤪 nie lubię ćwiczyć i zmuszam się do aktywności. Wolę nic nie jeść cały dzień niż poćwiczyć 30 min.
20 Dez 20 vom Mitglied: Bahama007
|
20 Dez 20 vom Mitglied: Klondik74
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bahama007's Gewichtsverlauf
|