Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 21,99g | Eiw: 29,64g | Kohlh: 61,48g.
Frühstück: Oranges. Mittagessen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Patate Douce. Abendessen: Oeuf, Fromage de Chèvre, Fromage de Chèvre, Oignons, Vinaigrette, Tomates, Florette Radis, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ALachoub01's Gewichtsverlauf
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