Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 74,34g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 203,19g.
Frühstück: МарС Марс, Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Шкварками. Mittagessen: Smart Bit Протеиновый Батончик в Глазури с Арахисом, Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Олейна Масло Растительное , Гречка Отварная. Abendessen: Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Красная Цена Пряники, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Мяса. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lejsan.afonaseva's Gewichtsverlauf
|