Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 40,81g | Kohlh: 142,40g.
Frühstück: Bakmi GM Mie Ayam, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Kolak, Semur Daging. Abendessen: Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas, Semur Daging. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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carissa.z's Gewichtsverlauf
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