Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
|
86,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 85,12g | Eiw: 97,14g | Kohlh: 205,99g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Зефир, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Mittagessen: Авокадо, Сыр Российский, Куриная Грудка, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Причуда Печенье с Глазурью, Сыр Российский, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Инской Хлеб Отрубной. Snacks/Sonstiges: Danone Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kialionka's Gewichtsverlauf
|