Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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50,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 83,93g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Яйцо, На Вишневой Хлеб Хмелевой Бездрожжевой. Mittagessen: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чистая Линия Мороженое Ёлочка . Abendessen: Плов со Свининой. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Reika.chan's Gewichtsverlauf
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