Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 85,70g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 165,22g.
Frühstück: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Mittagessen: Chorizos, Pomme, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Betteraves, Soupe butternut a la cannelle. Abendessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Clémentines, Reblochon, Thiriet Pavé d'omble Chevalier, Crabe, Avocat. mehr...
|
|
1930 kcal
|
Bewegung:
Yoga Vinyasa - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Tu t'es pesée hier avec tes deux encyclopédies de yoga et, aujourd'hui, tu as décidé de ne pas les garder sur toi au moment de monter sur ta balance ??? 🤔🤔🤔😃😉
|
Ahahah Maya ouais des fois je me demande 😂 Comme quoi le poids varie vraiment beaucoup d'un jour à l'autre. Je relativises beaucoup du coup, tant que ça dépasse pas un certain seuil je m'inquiètes pas 😉 J'étais en moyenne à 62.3kg la semaine dernière. On va voir si c'est stable cette semaine mais je m'attends à une petite hausse avec les repas de fête. Je compte bien profiter 😋 Toi tu es super stable en comparaison 😁👏 Passes une belle journée 👍😊
21 Dez 20 vom Mitglied: Pamplerose
|
Moi, c'est le sur-place... 🐌🐌🐌🐌🐌🐌 Je n'arrive pas à détacher ma caravane...
|
Merci Lapin 😁 Ca va être plus compliqué de deviner chez moi ahah, je ne perds pas de manière aussi linéaire 😋
21 Dez 20 vom Mitglied: Pamplerose
|
Maya comme dit le dictons : "Tout vient à point à qui sait attendre" 😉🌸
21 Dez 20 vom Mitglied: Pamplerose
|
21 Dez 20 vom Mitglied: Latifa330
|
Certes, Pamplerose, mais c'est plus facile et plus rapide de détruire que de bâtir. Ou, pour rester dans la même lignée, c'est plus facile et plus rapide de casser que de réparer... Alors, là, je " répare ".
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pamplerose's Gewichtsverlauf
|