Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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68 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 72,31g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 168,25g.
Mittagessen: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 水餃, 水煮蛋, 蘋果(去皮). Abendessen: 7-11 溏心蛋, 一蘭 拉麵. Snacks/Sonstiges: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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