Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 11,65g | Eiw: 13,46g | Kohlh: 99,73g.
Frühstück: Хурма. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Груша. Snacks/Sonstiges: Annas Печенье Имбирное. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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