Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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97 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 30,20g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 54,72g.
Mittagessen: Tomat Merah, Quaker Oat, Santan, Ikan Tongkol Goreng. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Quaker Oat. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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almunawwarah's Gewichtsverlauf
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