Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 104,67g | Kohlh: 117,28g.
Frühstück: Cacau em Pó (Não Adocicado), QualiCôco Leite de Coco, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Couve Manteiga Crua, Água com Limão. Mittagessen: Torta de Morango, Torta de Morango, Ovo Cozido, Azeite de Oliva, Qualitá Tomate Cereja, Rúcula. Abendessen: Pescador Atum Ralado Ao Natural, Mel, Camil Bolacha de Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. mehr...
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konstantes Gewicht
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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