Temen² kalian makan nasi berapa gram sehari tolong share ya

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2020:
892 kcal Fett: 34,11g | Eiw: 36,98g | Kohlh: 106,88g.   Frühstück: Kangkung, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Daging Sapi, Nasi Kebuli, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...


Kommentare 
100gram 
21 Dez 20 vom Mitglied: kemana rick grimes
100 gram aja cukup aku..meskipun pengen nambah 😂😂😂 
21 Dez 20 vom Mitglied: davinavina
baru liat youtube bayangan takaran”nya, ternyata makanku biasany 100gr  
21 Dez 20 vom Mitglied: kayleen_ht
Sehari dua kali makan 150-200gr 
21 Dez 20 vom Mitglied: luthfianaa.aulia
100 gr  
21 Dez 20 vom Mitglied: leni puspita1
aku bisa tiga kali makan setiap makan kurleb 100 gram  
21 Dez 20 vom Mitglied: esterlusiana99
100gr paling byk krn gasuka nasi >< 
21 Dez 20 vom Mitglied: godiva raliaa
mau tanya 100gr berapa sendok , soalnya kalo aku makan nya 3 sendok nasi ... plis jawabb 
21 Dez 20 vom Mitglied: AJENG RISDIANTY
kurang lebih 4sendok an @AJENG RISDIANTY 
21 Dez 20 vom Mitglied: dwiwahyuutami86
aku per makan sekitar 90-150 gr. bisa 2-3x makan 
21 Dez 20 vom Mitglied: Rdwl
@ajeng 100gr itu kira-kira 4_5 sendok makan (full)  
21 Dez 20 vom Mitglied: zaradea
sepuasnya 
21 Dez 20 vom Mitglied: rigara
sehari sekitar 150-200 gr 
21 Dez 20 vom Mitglied: langsingitucantik
Aku cuma sekali, 77 gram, 99kkal 
22 Dez 20 vom Mitglied: COCOTEUTIC
130-150 gr 
22 Dez 20 vom Mitglied: shaf14
210-250 gr per hari. 
22 Dez 20 vom Mitglied: dijelubis
pokoknya sehari ga lebih 200 gr karena aku sengaja hemat kalori biar bisa nyemil banyak 😀👍 
22 Dez 20 vom Mitglied: icha agnes

     
 

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