Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 74,60g | Eiw: 114,98g | Kohlh: 54,58g.
Mittagessen: 懶惰姐 大千張, 蛋白, 法國有機花園 無糖花生醬, 桂冠 小湯圓, 無糖鮮奶茶. Abendessen: 雞蛋, 玉米筍, 菠菜, 鴨胸, 水蓮. mehr...
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1441 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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