Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 27,62g | Eiw: 37,53g | Kohlh: 110,61g.
Frühstück: 7-11 統一麵包加州葡萄, 雀巢 (Nestlé) 義式拿鐵二合一. Mittagessen: 蘋果醋, 7-11 起司火腿蛋三明治. Abendessen: 炒高麗菜, 家樂福 小番茄. Snacks/Sonstiges: 7-11 爆炒滷雞胗. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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愛吃又怕胖的mini豬's Gewichtsverlauf
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