Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 83,25g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 44,48g.
Abendessen: Huile d'Olive, Poivrons Verts, Oeuf sur le Plat, Oeuf Brouillé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Chou-Fleur, Chou Rouge, Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: Cacahuètes. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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anas malik bouras's Gewichtsverlauf
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