Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 3510,60g | Eiw: 28,74g | Kohlh: 69,60g.
Frühstück: Energen Sereal Coklat, Pepaya. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Telur, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nieza_La'tf's Gewichtsverlauf
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