hugovmatos's Notizen, 22 Dez 20


Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2020:
3199 kcal Fett: 77,67g | Eiw: 211,93g | Kohlh: 410,32g.   Frühstück: Maçã, Continente Mel de Flores, Pimentos Verdes, El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Pepino (com Casca), Cenouras, Continente Salada Selvagem, Aipo, PFN My Whey, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral . Mittagessen: Nestlé Chocolate de Leite com Avelãs , Strogonoff de Frango, Arroz Branco. Abendessen: Uvas tipo Europeu, Strogonoff de Frango, Arroz Branco, Pão Branco, Mimosa Manteiga com Sal. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Queijo Light, Continente Mini Tostas, Diese Marmelada, Milbona Queijo Fresco Batido Baunilha, Mimosa Manteiga com Sal, Continente Mini Tostas, St. Dalfour Geleia, Milbona Skyr Natural , Terra Nostra Queijo Flamengo, Bife de Peru Grelhado, Pão Branco, Babybel Mini Queijo Light, Banana, Terra Nostra Queijo Flamengo, Bife de Peru Grelhado, Pão Branco, PFN My Whey. mehr...


Kommentare 
Pão branco, peito de Peru grelhado e queijo.  
22 Dez 20 vom Mitglied: hugovmatos

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


hugovmatos's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.