Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 95,02g.
Frühstück: Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Сахар, Обычное Кофе, Омлет или Яичница, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры. Mittagessen: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Банан, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tatianazhuk12's Gewichtsverlauf
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