Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 18,48g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 43,29g.
Frühstück: Prenagen Esensis. Mittagessen: Tahu, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Wortel, Kentang Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juwi ta's Gewichtsverlauf
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