leni indriani's Notizen, 23 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
49,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2020:
1595 kcal Fett: 1008,54g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 250,13g.   Frühstück: Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya, Ubi Jalar (Manis), Paroti Bagelen, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Kue Bolu Coklat, Bika Ambon, Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Strawberry, Kue Bolu. Mittagessen: Mangga, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mayora Better Sandwich Biscuit, Nabati Wafer Krim Cokelat, SuperIndo Tepung Maizena, Tempe. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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