desvianalisa's Notizen, 23 Dez 20


Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2020:
1435 kcal Fett: 53,55g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 180,27g.   Frühstück: Udang Goreng, Pastel. Mittagessen: Tahu Goreng, Hati Ayam, Tempe Mendoan, Sayur Bening Bayam, Kerupuk Putih, Alfamart Abon Sapi, Telur Dadar, Kering Tempe, Nasi Kuning. Abendessen: Udang Goreng, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Hati Ayam. Snacks/Sonstiges: Biskuat Original, Ubi Ungu Rebus, Pastel, Pisang Kepok Rebus. mehr...
2068 kcal Bewegung: Abwaschen - 5 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...


Kommentare 
Makan 1 aja rasanya uda berdosa klo liat kalorinya 😭 
22 Dez 20 vom Mitglied: desvianalisa

     
 

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