Timbang saat pagi hari, setelah BAB
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90,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 97,42g.
Frühstück: Yeo's Soy Bean Milk. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Terong Goreng, Bakwan, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ulfadecu21's Gewichtsverlauf
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