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-100гр.отлично вес по тихоньку уходит, идём к цели
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929 kcal
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Fett: 27,30g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 110,73g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Лодочки из творога. Mittagessen: Картошка тушёная с куриной печенью. Abendessen: Цикорий, Картошка тушёная с куриной печенью. Snacks/Sonstiges: Tess Зелёный Чай, 365 Дней Креветки в Рассоле, Авокадо, Хлеб Бородинский, Corny Big Cranberry. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Tanya Gorobtsova's Gewichtsverlauf
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