Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 170,77g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 42,59g.
Frühstück: Запеченная или Жареная Форель, Махеевъ Майонез Оливковый, Магнит Яйцо Варёное , Курильский Берег Скумбрия Курильская Натуральная, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , DopDrops Кокосовая Паста, Черкизовский Сальчичон, Минская Марка Сметана 20%, Клубника (Несладкая, Замороженная). mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля syro4ka's Gewichtsverlauf
|