Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
|
68,7 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 76,31g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 124,73g.
Frühstück: Выборжец Томаты Черри Желтые, Желтый Сладкий Перец, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Doni Zefironi Зефир, Хохланд Творожный Сыр, Выборжец Томаты Черри Желтые, Мясновъ Шпикачки Телячьи, Сливочное Масло, Макфа Вареные Макароны, Чай с Сахаром. Abendessen: Чай с Сахаром, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Петелинка Куриная Голень Вареная. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
migera27's Gewichtsverlauf
|