Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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41 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 17,33g | Eiw: 36,42g | Kohlh: 69,06g.
Frühstück: Papaya, Sweet Gains Protein Cookies Speculoous. Mittagessen: Fastfit Chicken Burger Slim (Burger Only), Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented) , Healthi ID Ayam Basil, Sayur Urap, Shirataki Nasi. Abendessen: Tugu Jogja Bakpia Kukus, Papaya. Snacks/Sonstiges: Pasta with Carbonara Sauce. mehr...
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2147 kcal
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Bewegung:
Madfit Night - 1 Stunde und 16 Minuten, Pamela Reif - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rullyfebrina27's Gewichtsverlauf
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