Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 67,59g | Eiw: 121,42g | Kohlh: 138,84g.
Frühstück: Окское Яйцо, Окское Яйцо, Ратимир Рулет из Кролика, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Mittagessen: СПК Куриное Филе, МЖК Горчица Столичная, Дижонская Горчица, Мёд, Оливковое Масло, Масло Подсолнечное, Ачим Соевый Соус, Брусника Салат Овощной, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Abendessen: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Каждый День Ягоды Быстрозамороженные: Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|