Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 24,19g | Kohlh: 181,36g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Kupat Tahu. Mittagessen: Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Nasi Putih. Abendessen: Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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