|
Второй завтрак
|
2135 kcal
|
Fett: 96,89g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 269,88g.
Frühstück: Шпинат, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Магнит Авокадо, Омлет Пуляр, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Кармен Эклер со Сливками. Snacks/Sonstiges: Heinz Детское Печеньице с Бананом и Яблоком. mehr...
|
|
 Kommentare
А что за суфле? Напишите рецептик ☺️
23 Dez 20 vom Mitglied: murashka78
|
Murasha это омлет пуляр у меня на фото 4 яйца и щепотка соли , яйца отделить белки от желтков , белки до стойкий пиков взбить и чуть соли, желток просто вилкой перемешать (можно 10г молока добавить).
Нагреть сковороду и со сливочным масло , потом желтки вылить и сверху белки , жарить на сковороде 5 минут под закрытой крышкой .
Рецептов этого омлета много , смотрите в интернете .
23 Dez 20 vom Mitglied: djina43
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
23 Dez 20 vom Mitglied: kat5567
|
Очень красиво 👍 и аппетитно 😋 омлет супер 😊
23 Dez 20 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
|
Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741
23 Dez 20 vom Mitglied: Филалель
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djina43's Gewichtsverlauf
|