Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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89,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 281,87g.
Frühstück: EGETÜRK Sucuk, Peperoni, Tomaten, Graubrot. Mittagessen: Banane. Abendessen: Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße. Snacks/Sonstiges: Chio Tortilla Chips Hot Chili , Mandarine, Banane, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Boerksman's Gewichtsverlauf
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