Boerksman's Notizen, 23 Dez 20

Die letzten 10 KG stehen an. Dann ist das Ziel vorerst erreicht. Kurzer vergleich kurz vor Weihnachten. Links (Etwas angetrunken von der Weihnachtsfeier letztes Jahr) Rechts ist heute. Wünsche allen wunderschöne feiertage!

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2020:
1961 kcal Fett: 74,89g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 281,87g.   Frühstück: EGETÜRK Sucuk, Peperoni, Tomaten, Graubrot. Mittagessen: Banane. Abendessen: Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße. Snacks/Sonstiges: Chio Tortilla Chips Hot Chili , Mandarine, Banane, Äpfel. mehr...

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Kommentare 
starke Leistung! ganz toll gemacht! 🤩 
23 Dez 20 vom Mitglied: Flunni
Wahnsinn!!! 💪 Die letzten schaffst du auch noch👍🎉🍀 
23 Dez 20 vom Mitglied: sassi.68
Super Leistung 👍🏻 
23 Dez 20 vom Mitglied: AnnaSeifert82

     
 

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