umukalsum26's Notizen, 23 Dez 20


Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2020:
1172 kcal Fett: 35,29g | Eiw: 93,08g | Kohlh: 121,78g.   Frühstück: Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe, Wortel. Mittagessen: Sambal Goreng, Tahu, Ikan Layang, Wortel, Nasi Putih. Abendessen: Mentimun (Kupas), Del Monte Saus Barbeque, Kraft Singles , Telur. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. mehr...

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