sifafauziah1's Notizen, 23 Dez 20

sebenarnya ga pernah makan fitbar buat cemilan, paling buah atau kripik pas td ke alfa ada promo mari kita coba hahaa

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1538 kcal

Fett: 55,43g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 196,91g.   Frühstück: Indonesian Fried Vegetables, Cooked Cassava (Yuca Blanca), Pudding. Mittagessen: White Rice, Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Young Papaya, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned), English Indonesian Fried Chicken, Indonesian Vegetables in Coconut Milk. Abendessen: English Indonesian Noodle Soup, English Indonesian Fried Chicken, Indonesian Vegetables in Coconut Milk, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...

2805 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 30 Minuten, Jumping Jacks - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...