Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 156,02g.
Frühstück: Canela, Cafezinho, Fazenda Bela Vista Ricota Fresca, DIA Pão de Queijo Tradicional, Danone Iogurte Corpus Sensação de Morango, Lugen Semente de Chia, Mamão, Água com Limão. Mittagessen: Couve Manteiga Refogada, Zaffari Carne Moída de Acém, Cebolinha Verde, La Pastina Tomates em Cubos. Snacks/Sonstiges: Santa Clara Ricota Fresca, Pão Doce, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Suco de Maracujá, Laranjas (com Casca). mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sport - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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camargovanessa52's Gewichtsverlauf
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