Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 61,90g | Eiw: 37,69g | Kohlh: 228,58g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Mittagessen: Poached Egg, Ottogi Jin Ramen. Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), McDonald's McNuggets (6), McDonald's French Fries (Small). Snacks/Sonstiges: Nabati Cheese Wafer, Tricks Kimchi Baked Crisps. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lilidkrist's Gewichtsverlauf
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