Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 151,19g.
Frühstück: Nesquik Chocolat Chaud, Les Croisés Mini Beurre , Le Moulin du Pivert Biscottes à la Farine Complète, Oranges. Mittagessen: Huile d'Olive, Tournedos de Boeuf, Haricots Verts. Abendessen: Huile d'Olive, Delisse Crème Fluide 4%, Auchan Marrons Entiers, Potimarron, Blanc de Dinde. Snacks/Sonstiges: Crêpe au Chocolat Fourré. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ALachoub01's Gewichtsverlauf
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