Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2014
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115,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 97,13g | Kohlh: 131,97g.
Frühstück: Weight Watchers Magarine, Ja! Delikatess Kochschinken, Ja! Delikatess Lachsschinken, Korn Mühle Vollkorn Toast. Mittagessen: Dr. Oetker Milchnudeln. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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