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mau nanyaaa, low carbs diet itu sehat gak sih.. mengurangi carbs si bukan memangkas banget gtu. thank u
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305 kcal
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Fett: 17,68g | Eiw: 6,47g | Kohlh: 37,98g.
Frühstück: Almond Milk, Banana, California Avocados , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . mehr...
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 Kommentare
Gpp dikurangi. Klo bisa mengganti karbo simpleks (nasi, roti”an) menjadi karbo kompleks (gandum, ubi, dkk) malah bagus banget ka.
24 Dez 20 vom Mitglied: wlutfi
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Sehat...kuncinya ada di kontrol insulin dalam darah..seperti halnay gula darah, insulin dalam darah jagan dibiarkan ditinggu mulu..banyak penyakit nanti yg bisa timbul dr insulin tinggi /hyperinsulinemia..
24 Dez 20 vom Mitglied: wishnudwi marendra
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okayy makasih yaa jawabannyaa(｡’▽’｡)♡
24 Dez 20 vom Mitglied: sltde
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Sehat dan tidaknya kembali lagi sama masing2 orang ka. Kalau saya kurang karbo rasanya ga bertenaga, performa olahraga menurun, dan jadi agak stress. Beda orang beda badan ya ka, ada yg cocok, silahkan. Ga cocok mending cari yg lain. Semoga membantu
24 Dez 20 vom Mitglied: Ms Lady Butterfly
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