seblak kuah tanpa minyak, gula diganti diabetamil.. aseli ini kenyang banget sampe besok 😂
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1485 kcal
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Fett: 60,75g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 150,31g.
Frühstück: Saus Tiram, Minyak Kelapa, Mentimun (dengan Kulit), Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih, Jamur Kancing, Dada Ayam, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Buah Naga. Mittagessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Minyak Kelapa, Tahu, Daun Bawang (Loncang), Telur, ABC Terasi, Tempe Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Carrefour Genjer. Abendessen: Seledri, Sawi Hijau, BonCabe Boncabe, B.J. Bawang Merah Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang (Loncang), Dada Ayam, Bawang Putih, Telur, Pempek. Snacks/Sonstiges: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Tricks Kimchi Baked Crisps. mehr...
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1818 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kommentare
nginput nya gmna kk ? apakah 1/1
24 Dez 20 vom Mitglied: iqomah071
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Iyaa dong, aku kalo masak semua ku input bahannya 1/1 termasuk gula, garam, penyedap 😁
25 Dez 20 vom Mitglied: anggungiwa
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anggungiwa's Gewichtsverlauf
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