|
Poulet aux 3 épices, riz et une petite salade verte 🤪 après 1 heure de sport... c’est bien mérité ! D’ailleurs bonne fête à tous ! 🎅🏻
|
1101 kcal
|
Fett: 44,13g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 123,91g.
Frühstück: Lipton Thé Vert Classique, St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise. Mittagessen: Maizena Maizena, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Suzi Wan Lait de Coco Light , Elle & Vire Crème 4%, Courgette, Carottes, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: St Hubert Oméga 3, Saumon, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Sonstiges: Bonne Maman Confiture de Fraise , Crêpes Nature. mehr...
|
|
1987 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
bonnes fêtes à toi aussi 😉
24 Dez 20 vom Mitglied: alinedez
|
24 Dez 20 vom Mitglied: ahsi_14
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahsi_14's Gewichtsverlauf
|