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squirrel77
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24 Dez 20
squirrel77's Notizen, 24 Dez 20
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Yesterday, IF, 86 protein, 115 fat, 33 carbs, folio wrap, butter, muscle milk, chopped salad, nuts before bed, a few mini pretzels
71,8 kg
Bisher verloren:
13,3 kg
.
Still to go:
3,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 1,9 kg pro Woche
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