Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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92,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 70,60g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 267,06g.
Frühstück: Aviação Requeijão Cremoso Light, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão sem Casca Integral. Mittagessen: Panettone, Sadia Peito de Peru Defumado Sadia Light, Alface, Tomates, Omelete, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: CBS Farofa , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Maionese, Mr. Bey Torta de Limão, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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