Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 13,89g | Eiw: 19,91g | Kohlh: 55,00g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), ABC Saus Sambal , Roti Gandum. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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SiskaCis's Gewichtsverlauf
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