Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
705 kcal
|
Fett: 34,82g | Eiw: 32,07g | Kohlh: 75,42g.
Frühstück: Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Mittagessen: Telur Balado, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Abendessen: Kerupuk Putih, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heny dian's Gewichtsverlauf
|