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за 5 месяцев -минус 5 кг!!!!
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81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 37,80g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Бутерброд с Маслом, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Данон Даниссимо Фисташковое Мороженое . Snacks/Sonstiges: Мандарин, Яблоко Зеленое, Конфета, Чай с Лимоном. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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IRENA260308's Gewichtsverlauf
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