|
Jetzt muss ich mal die Notbremse ziehen bevor ich die 70 überschreite 😁
|
69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 61,13g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 206,45g.
Frühstück: Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. Mittagessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Ja! Milch 3,5%, Leitungswasser, Banane. Abendessen: Aldi Hugo Rosé, Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Desira Pudding Gestrudelt, Kartoffelgratin, Schweinebraten. Snacks/Sonstiges: Baumkuchen, K-Classic Milch 3,5%, Kaffee. mehr...
|
|
1843 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lysante's Gewichtsverlauf
|